《三十而离》以一场啼笑皆非的“闪电离婚”拉开序幕：刚满三十岁的设计师陈默与妻子苏楠因琐事冲动分手，却被迫继续合住同一屋檐下。一边是离婚后尴尬的“室友”日常——从争抢卫生间到互相拆台，一边是职场危机与家庭压力接踵而至，让两人在狼狈中重新审视婚姻与自我。当中年叛逆撞上现实困境，他们被迫在“离婚冷静期”的倒计时中直面未解的心结：曾经炽热的爱情如何被生活消磨？当激情褪去，责任与自由又该如何平衡？剧情以细腻笔触剖开当代青年婚姻的困局，用诙谐与温情交织的手法，探讨三十岁关口关于成长、责任与爱的命题。在一次次争吵与互助中，两人逐渐发现离婚不是终点，而是一场关于“如何真正长大”的成人礼。