在繁華的香港，一個文明、法治的社會，竟然存在著一個不道德、無法無天的監獄，特別是一個負責關押輕罪犯，年齡介於14歲到25歲的青少年的所謂「教勉中心」。這裡囚禁的人每天都遭受著身心靈的折磨和侮辱，可以說是人間煉獄。主角阿凡，是一名古惑仔頭目，因為一次與警察發生小衝突而被判入獄。進入監獄的第三天，他已經無法忍受那裡的殘酷對待，打算自殺。在獲救後，他靠著堅持要出獄探望病危外婆的信念，忍辱負重，最終得以最短刑期離開。在這過程中，阿凡目睹並經歷各種侮辱，還遇到了與同囚離奇死亡的事件，真相將永遠不為人知。到底只有一種方法可以讓人改過自新嗎？這個世界真的需要這樣一個教勉中心嗎？