《萌宝变形记》讲述了一对原本疏远的父子因一场奇妙的“变形”经历而重拾亲情的故事。事业繁忙的设计师父亲李默意外与调皮儿子小宇互换心智，被迫以对方的身份面对生活：父亲必须适应幼儿园的童真规则，而儿子则要装作大人应付职场挑战。在这场身份错位的爆笑旅程中，父亲逐渐理解了孩子的孤独与渴望，儿子也体会到成人世界的不易。影片通过奇幻设定展开代际对话，既有令人捧腹的尴尬瞬间，也不乏温情催泪的相守时刻，最终父子二人携手解开心结，在爱与陪伴中共同成长。这场特殊的“变形”不仅重塑了他们对彼此的认识，更让破碎的家庭关系焕发新生。