《夏日沙上》讲述了一个发生在炎热海滨小镇的治愈故事。青年作家林远为逃避都市压力回到故乡，却在整理老宅时意外发现了母亲尘封的日记，揭开两代人跨越三十年的情感秘密。当他在潮汐往复的沙滩遇见守护灯塔的神秘女孩夏玥，两个孤独灵魂在咸涩海风间逐渐靠近，却因往事阴影陷入抉择。影片以细腻镜头捕捉浪花拍岸的光影变幻，通过双时空叙事将初恋悸动与家族羁绊编织成网。那些埋在细沙下的贝壳与誓言，终将在暴风雨来临的夜晚被重新冲刷显现——当灯塔光束划破浓雾，他们能否在潮水褪去前找回遗失在盛夏的答案？