约翰的父亲弗兰克(丹尼斯?奎德 Dennis Quaid 饰)在30年前的火灾中牺牲。一天，约翰(詹姆斯?卡维泽 James Caviezel 饰)在清理父亲的物品时，意外发现了一台古老的收音机。他随意调整频道时，竟然接收到了一个叫弗兰克的年轻男子的声音。经过一夜长谈，约翰确信时空出现了混乱，这个弗兰克就是30年前的父亲。约翰异常兴奋，成功帮助父亲避免了当年的灾难。但当他醒来时，看到了照片中一头白发的父亲，意识到自己的计划取得了成功。然而，令人意外的是，所有的历史都发生了改变。虽然约翰救了父亲，却导致母亲在多年前的一起连环杀人案中丧生。当约翰再次通过收音机联系30年前的父亲，试图阻止母亲被害时，却意外地让父亲成为了嫌疑犯！《黑洞频率》就此展开了扑朔迷离的故事。