电影《末日惊魂》讲述了职业编剧米雪患上了婚前恐惧症，经常做恶梦。一天，她从梦中惊醒，发现自己被困在一个地窖里，腿摔断了，被铁链锁住。米雪开始思考如何逃脱。然而，她很快发现囚禁她的人叫大熊。大熊声称自己是她的救命恩人，告诉她地球已被外星人占领，只有地窖是安全的。地窖里还有大熊的表弟范楠。三人在地窖里渐渐建立起了互相信任和依赖的关系，宛如一个奇特的家庭。然而，米雪开始怀疑大熊的真实动机，认为他在骗她。尽管害怕，米雪还是决定再次尝试逃离地窖，即使外面可能等待着她的是外星人，也在所不惜……