《飞越羚羊广东话》讲述了阿宝对田径的热爱，作为一名业余田径运动员，她渴望成为专业选手，于是加入了由知名田径选手纪政组织的训练班。纪政为队伍聘请了一位冷酷无情、以强硬手段著称的女教练，从此阿宝和队友们开始了艰苦的训练生活。随着时间的推移，她们与女教练之间的摩擦越来越多，直到最终赢得冠军后才领悟到教练的用心良苦。