《重生八零，食来运转俏厨娘》讲述现代美食博主意外重生到八十年代，成为备受欺凌的农家少女沈禾。凭借一手精湛厨艺与超前经营理念，她从路边摊起步，逐步打造出火爆美食品牌，彻底改写命运轨迹。剧中，她与退伍军人周卫东的相遇成为关键转折——他既是守护者也是合伙人，两人从互不理解到携手创业，在柴米油盐中酝酿出独特情感。故事巧妙融合美食制作、商战博弈与时代变迁，既有锅碗瓢盆间的烟火气，也有面对竞争对手的见招拆招，更通过一道道承载记忆的菜肴，揭开沈禾身世背后的秘密。当事业如日中天时，旧日仇敌卷土重来，这场关于美食与人生的逆袭之战才真正拉开序幕。