《我教的大爷大妈无敌了》讲述年轻社区教师李默意外接手一群“问题老人”教学任务的故事。这群看似普通的大爷大妈实则是身怀绝技的隐世高手——广场舞王奶奶能踩着鼓点飞檐走壁，象棋痴迷的张爷爷竟通晓古武擒拿术。李默别出心裁将现代教学与传武精髓融合，带领老人们组成“银发特攻队”，在社区文化节擂台赛上横扫专业选手，更在危机关头联手制服跨国诈骗团伙。当太极扇化作破窗利器，广场舞阵型变身擒敌战术，这群被时代忽略的长者终于找回高光时刻。影片用爆笑与温情织就代际对话，在鸡飞狗跳的日常中见证两代人彼此成就的传奇。